【戴上馬戲團圍兜兜~~小啾寶一臉期待準備吃副食品囉!!!】
小啾寶快四個月時就開始準備副食品了
剛好也有點厭奶，看到大人吃飯也會很好奇想嘗試
其實馬麻我滿挫咧等的(台語)，本人我根本是個廚藝白癡阿((流淚~~
連簡單的白飯麵食都會被我煮糊掉~~實在是OOXX...
目前一直研究相關書籍和文章，希望能提升些經驗值
小雨麻的網誌和書籍、PTT媽寶板的文章分享
都是我加強副食品經驗的好法寶喔
當然最後還是要硬著頭皮，親自為啾寶開始實戰操作啦((擦汗~~
四個月剛開始嘗試，以習慣使用湯匙進食為重點
五個月若無太大過敏或身體不適反應，以多嘗試不同口味的根莖蔬菜泥為重點
我也有心理準備，如果啾寶不太賞光或不願意嘗試
就延後幾個禮拜再試試，寶寶吃的開心才是最重要的阿
目前是一天一餐，在中午那餐餵，若有不適也可即時就診，副食品餵完再喝奶
Week 1→ 米湯/十倍粥
我煮的稍微水了點，粥也是打得比較稀，想說測試啾寶準備好了沒
沒想到她還滿捧場的，每次大概都可以吃到20-30ml
但是還是不喜歡喝奶，每天能喝到600ml就要偷笑了
((啾寶目前約六公斤左右
最近這幾天都提早起來討奶喝，餵個60就滿足的去睡回籠覺
馬麻猜想應該是白天熱量不足，雖有副食但奶量不足
加上目前睡前奶都喝不多100不到，馬麻我實在是有點擔心阿
再持續觀察囉~~寶寶應該是餓不到自己的啦((樂天派XDD
這一個禮拜便便一回，感覺次數有點少但狀況正常，再觀察
Week2→ 新食材：地瓜葉&青花椰
目前啾寶嘗試副食品還算順利，3-4天可以介紹新食材
會加入十倍粥及少許水，提高菜泥的接受度
副食品可以吃到20-25ml，奶量也比較穩定
每天都可以喝到600ml左右
相對的排便也比較順暢了((果然吃多就拉多XDDDD
夏天到了容易流汗，剛好也開始吃副食品，就少量給予水分
用練習水杯讓啾寶試著吸水喝
目前讓啾寶吃的都是蔬菜類，想說水果類的慢一點試
也比較不會有挑食反應
我妹都說馬麻我心臟很大顆~~一開始就讓啾寶吃菜味較重的地瓜葉XD
不過我看啾寶吃的反應也都不錯，所以也就讓她順其自然囉
小啾寶吃副食品已經進入第三週囉，食量節節攀升中
絲毫不受天氣炎熱的影響阿!!!目前可以吃到40-45ml
最近這幾天還可以吃到60ml說
奶量相對就會比較少，大概一天550ml左右
Week3→ 新食材：紅蘿蔔&馬鈴薯
維持著3-4天可以介紹新食材，一週約可介紹兩位新朋友
紅蘿蔔泥味道雖重，但啾寶還滿能接受的((愛吃蔬菜的好寶寶^^
或許也可以參考小雨麻的食譜，做成濃湯類變換口味
下回可以試試看!!!
馬鈴薯也有充足的澱粉，是熱量的來源
我會把米飯替換成馬鈴薯泥，加入蔬菜泥食用，啾寶的反應也不錯
澱粉類(米飯、根莖類等)份量最好佔副食品的一半
有充足的能量活動，睡眠也才會跟著好阿!!!
作息的部分把原本洗澡前的兩小時睡眠，改為一小時
月齡越大體力比較好了，胃的容量也變大
所以要再多觀察啾寶的情況適時做調整囉!!!
練習水杯讓啾寶現在用的很好囉，剛開始不太會用力道不是不夠吸不上去
就是吸太快嗆到自己
((媽媽心臟差點停止= =現在比較會控制力道，吸水吸的咻咻叫XD
油脂的部分使用安麗的冷壓初榨橄欖油，少量給予
一週約兩到三次，一次1-2滴
除非太多天沒便便，我會稍微再加個一兩滴
((關於油脂分享可以看我的小記錄~~
http://lovingwendy0630.pixnet.net/blog/post/285582304
目前吃過的副食品食材：
澱粉類：白米糊
根莖類：紅蘿蔔、馬鈴薯
蔬菜類：青花椰、地瓜葉
下週想嘗試高麗菜，也可以看情況加點水果泥囉
朝著多樣化努力~~加油!!!
((最好三菜一湯加甜點這樣~~想逼使老木我吧TAT...
後記1~~打預防針時以吃舊食材為主，寶寶身體有異狀時才好分辨是食物還是預防針引起的
後記2~~馬鈴薯或紅蘿蔔如果有一點顆粒，啾寶還願意嘗試，但觀察覺得會對皮膚有點刺激
偶有紅屁屁產生，少量給予或多煮一會顆粒感會少些，後續再觀察
後記3~~
目前正在蘇州跟把拔享受一家團聚，適應環境需要一些時間
副食品也是，感覺來蘇州後沒有像在台灣這麼積極進食
但也是一陣一陣啦，要找出啾寶愛吃的，是馬麻我的任務阿
還好奶還願意多喝些，也就不那麼擔心慢慢嘗試囉
((在蘇州吃副食計畫~~容我獨立一篇記錄^^
量身訂做屬於啾寶的副食進度，雖然疲累
但看到她一口接一口吃的開心健康，一切都值得
希望我有源源不絕的副食品靈感出現阿!!!
((持續記錄中~~一起分享聊聊媽媽經吧，我超需要經驗值的XD
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